工事繁忙的Victor在这3 -4个月里的变化真不少, 虽然训练时间不是相当足够, 亦因工作关系而弹性安排训练, 但饮食也尽量跟上指示, 已有不错的成绩, 不论是胸肌, 腹肌, 手臂线条都愈来愈明显, 面部亦都尖了。最近修身消脂进行了一段日子后, 还证实了他是罕见的枫叶形腹肌。希望你继续努力, 要变得愈来愈"大只", 有型 ! 加油 !

另外要感谢Victor同意分享 : )