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由汤姆哈迪(Tom Hardy)首次挑战漫威系列电影角色，饰演被外星物质附身的「猛毒」，随着大量的打斗及大展肌肉的片花陆续释出，让人有机会抢先一窥 Tom Hardy健身的成果，快来挑战「猛毒」健身菜单吧!...
参加星光大道而成名的周定纬，向来给人的印象就是阳光且充满活力，热爱唱歌的他除了透过运动训练体魄，也因此有了许多的灵感，而这些想法也都陆续都成为他创作的一部分，谁说锻炼就只能放空，运动时的思考不但能将平时纠结的思绪理清，面对未来的挑战也能在这个时候获得解答...
当主持人问到权相宇被大家公认堪称艺术品的身材究竟怎么来的?向来直言不讳的他，不但当场卷袖秀二头肌，在现场女生鼓噪之下，还大方掀起上衣露出名品腹肌...
瘦皮猴如何变成猛男?看美国队长从学生时代开始培养健身习惯，做伏地挺身、拉单杠…现在却变成健身狂，两三天没动，就会觉得浑身不对劲!想变成美国队长般的精实身形，你应该要这样做!...
花样美男已经不是最吸引观众的词汇了，肌肉身+正太脸才能让男明星们稳坐当红小生位置。因此男性们也纷纷开始下功夫，并在不经意间小秀一把自己的人鱼线。在热播韩剧《继承者们》中，李敏镐在美国某海滩取 ...
外形英俊、体格健硕的吴尊今年27岁，来自文莱巨富之家，其家族更与文莱苏丹是世交，所以他是名副其实的贵公子。受身为国球选手的爸爸的影响，吴尊从小就热爱运动，特别是篮球，长大之后，健身逐渐成为他形影不离的“情人”——“在文莱每星期有4至5天上健身院，健康生活对每...
